장염에 걸렸을 때는 무엇을 먹어야 할지 고민되시죠? 연휴가 끝난 후 장염 환자가 늘어난다는 사실을 알고 계셨나요? 기름진 음식이나 잘못된 식품 보관이 주된 원인입니다.  내 근처 병원찾기👆   아래에서 장염에 좋은 음식과 먹으면 안 되는 음식을 알아보겠습니다.   장염이란 무엇인가요? 장염은 다양한 원인 물질과 환경에 의해 장에 염증이 생기는 질환입니다. 개인위생 불량, 상한 음식 섭취, 감기나 폐렴 같은 감염성 질환, 특정 약물 복용 등이 장염의 원인이 될 수 있습니다. 이로 인해 설사, 구토, 복통 등의 증상이 나타납니다. 식중독 증상 및 예방 방법식중독은 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 질환 중 하나입니다. 음식을 통해 발생하는 소화기 감염으로, 설사와 복통 같은 증상이 나타납니다. 아래에서 식..

세계적으로 유명한 가수 비비가 최근 공개적으로 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 진단을 받았다고 밝힌 바 있습니다. 이러한 소식이 전해지면서, 많은 이들이 '나도 혹시?' 하는 의문을 가지게 되었습니다. 특히 성인 ADHD는 종종 오해와 잘못된 인식으로 인해 제때 치료받지 못하는 경우가 많습니다. 본문에서는 성인 ADHD 증상 자가진단 테스트 방법과 이에 대한 효과적인 관리 방법을 상세히 다룹니다. 성인 ADHD란? ADHD, 즉 주의력 결핍 과잉행동 장애는 주로 어린이에게 나타나는 것으로 알려져 있지만, 성인에게서도 발견될 수 있습니다. 성인 ADHD는 뇌의 전두엽 기능의 문제로 인해 집중력 부족, 계획 수립 및 실행 능력 저하, 충동성, 판단력 저하 등의 증상을 나타냅니다. 이는 일상생활에 큰 영..

건강은 누구에게나 중요한 주제입니다. 급작스럽게 아플 때, 우리는 종종 "내 주변에 좋은 병원이 어디 있을까?"라는 생각을 하게 됩니다. 오늘은 바쁜 일상 속에서도 쉽게 이용할 수 있는 내 근처 병원 찾기의 세 가지 방법을 소개하고자 합니다. 이 방법들을 통해, 집이나 직장 근처에서 편리하게 진료를 받을 수 있는 병원을 찾아보세요. 내 근처 병원 찾기👆 근처 병원 찾기 1. 검색 포털 구글 검색 "근처 병원" 키워드로 검색해 보세요. 구글은 사용자의 위치를 기반으로 가장 가까운 의료 기관을 나열해 줍니다. 각 병원의 기본 정보, 연락처, 진료 시간, 심지어 환자 리뷰까지 한눈에 확인할 수 있습니다. 구글 바로가기👆 잠잘 때 몸 떨림 증상 원인과 대처 방안 잠자는 동안 갑자기 몸이 떨리는 경험, 이른바 '..

잠자는 동안 갑자기 몸이 떨리는 경험, 이른바 '수면 떨림' 현상은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 현상입니다. 본 글에서는 잘 때 몸이 떨리는 원인과 이를 완화하기 위한 구체적인 방안에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 잠잘 때 몸 떨리는 증상의 원인 1. 수면 단계 변화 : REM 수면 단계로의 전환 중 뇌 활동이 증가하며, 이로 인해 간헐적으로 몸이 떨리는 현상이 발생할 수 있습니다. 2. 스트레스와 불안 : 일상 생활의 스트레스나 불안감도 수면 중 몸을 떨게 만들 수 있습니다. 이는 신체가 긴장을 풀려고 할 때 발생합니다. 3. 카페인과 알코올 섭취 : 카페인과 알코올이 수면의 질을 떨어뜨리고, 이로 인해 몸이 떨릴 수 있음을 설명합니다. 4. 영양소 결핍 : 마그네슘, 칼슘, 비타민 D와 같은 특..

담낭제거 수술을 받으신 분들은 수술 후 회복 과정에서 식단 관리에 특히 주의를 기울여야 합니다. 담낭은 우리 몸에서 소화를 돕는 중요한 역할을 하기 때문에, 제거 후에는 일부 음식에 대한 소화 과정이 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 담낭제거 수술 후 섭취해야 할 음식과 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 담낭제거 수술비용 확인하기👆 담낭제거 수술 후 피해야 할 음식 1. 고지방 음식 : 패스트푸드, 튀김, 버터와 같은 고지방 음식은 소화가 어렵고 복통을 유발할 수 있습니다. 2. 매운 음식과 카페인 : 매운 음식과 카페인은 소화기 계통을 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 3. 가공식품과 설탕이 많은 음식 : 인스턴트 음식, 소다, 과자 등은 영양가가 낮고 소화 불량을 일으킬 수 있습..

새해가 되면 새로운 마음으로 대부분의 사람들이 신년 계획을 세우고 있습니다. 신년 계획이 작심삼일 이더라도 매년마다 반복되는 다짐들이 있습니다. 그중에서 가장 많은 분들이 다짐하고 계획하는 게 다이어트라고 합니다. 다이어트에는 식단조절, 운동, 한방, 약, 체질개선 등 많은 방법이 있는데요. 이 글에서 유명한 연예인 다이어트 쥬비스 다이어트에 대해서 효과와 요요, 가격에 대해서 총정리해 드리겠습니다. 지금 할인 이벤트 확인하기 쥬비스 다이어트에 대해 이미 알고 있다면, 지금 할인 이벤트 기간인지 확인해 보세요. 지금 진행 중인 할인 이벤트 보기 >> 나의 정확한 금액 확인하기 >> 목차 쥬비스 다이어트 프로그램 유명한 연예인들이 많은 효과를 봤다는 쥬비스 다이어트는 총 4가지 프로그램으로 구성되어 있습니..

40대 후반부터 관절염, 무릎 통증, 퇴행성 관절염 등 관절로 인해 일상생활에 지장을 받다 보니 50대 이상 많은 분들에게 관절 건강에 도움을 주는 영양제가 인기가 많습니다. 여러 가지 관절 영양제 중에서 호관원, 천관보, 관절보궁이 인기가 많은데요. 아래글에서 김연자 관절약이라고 하는 관절보궁에 대해서 효능과 부작용, 가격까지 총정리 해드리겠습니다. 지금 바로 가격 확인하기 관절보궁에 대해 이미 알고 있다면 지금 바로 가격 확인하세요. 관절보궁 가격 확인하기 >> 이만기 관절약 호관원 프리미엄 비교하기 호관원 프리미엄 비교하기 >> 목차 관절보궁 수상이력 2019년 대한민국 품질평가 대상 2019년 대한민국 소비자만족 대상 2019년 ~ 2022년 대한민국 품질혁신 대상 4년 연속 수상 2023년 국민..

목차 속 쓰림은 많은 사람들이 일상에서 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 이는 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 때로는 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 아래에서 속 쓰림의 주요 원인을 이해하고 적절한 대처 방법과 속 쓰림에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 속 쓰림의 원인 속 쓰림은 위산이 식도로 역류하면서 가슴 위쪽에서 느껴지는 타는 듯한 느낌입니다. 스트레스, 수면 부족, 과식, 음주, 흡연 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 식도조임근이 제대로 기능하지 않아 위산이 식도로 넘어가면서 증상이 나타나게 됩니다. 1. 불규칙한 식사습관 불규칙한 식사습관은 속 쓰림을 일으키는 주요 원인입니다. 공복 상태에서 급히 음식을 섭취하거나, 과식을 하게 되면 위산 분비가 ..